Kategorie receptů
- Autor: smirousova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 45.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Smetana zakysaná 12% | 400 |
| Kunín Jogurt bílý nízkotučný 0,1% | 500 |
Dochucovadla:
možno přidat pažitku, papriku, pepř, česnek, cibulku, hořčici nebo jiné příchutě, já nechávám čistou a pak přidávám před spotřebou na co mám chuť
Energetická hodnota celkem: 2990 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 49,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 33,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 66 kJ
Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 0.8, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 0.8, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Holandia gazdovský jogurt bílý 500g a Zakysaná smetana 16 % 400 g smíchat, mírně přisolit a nalít do utěrky nebo plátna a nechat 24 hodin vykapat syrovátku (tou je možné pak zadělat těsto na chléb nebo dalamánky).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
